Preparare i bambini senza spaventarli: giochi, storie, attività pratiche

Allenare i più piccoli alla sicurezza con dolcezza, non con l’ansia

Spiegare ai bambini cosa fare in caso di emergenza può sembrare complicato.
Molti adulti hanno paura che parlarne possa spaventarli, altri invece rischiano di essere troppo bruschi, generando più confusione che preparazione.
La verità sta nel mezzo: i bambini sono perfettamente in grado di capire, se glielo spieghi nel modo giusto.

Con il gioco, le storie e le piccole attività quotidiane, è possibile educare alla sicurezza senza traumi e senza toni catastrofici.

Perché è importante preparare anche i più piccoli

  • Perché spesso sono i più esposti e i meno ascoltati
  • Perché sentirsi utili li rende più forti, non più spaventati
  • Perché un bambino che sa cosa fare in un’emergenza si sente protetto e responsabile
  • Perché la prevenzione si costruisce dall’infanzia, con il linguaggio dell’infanzia

Strategie efficaci per preparare i bambini con serenità

Gioco del “Se succede…”

Trasforma situazioni ipotetiche in brevi simulazioni:

“Se si spegne la luce, chi prende la torcia?”
“Se non trovi mamma, dove ci incontriamo?”
Fallo con il sorriso, come se fosse una prova speciale per diventare “grandi”.

Le storie che insegnano senza spaventare

Crea o leggi storie dove il protagonista affronta un imprevisto, ma lo risolve grazie a ciò che ha imparato.
Esempio:

“Luca e il giorno in cui la scuola finì prima per colpa della pioggia.”
“Emma e la radio magica che parlava anche quando il telefono non andava.”

Lo zaino del piccolo eroe

Preparate insieme un mini-kit:

  • torcia piccola
  • snack
  • cartoncino con numeri d’emergenza
  • fischietto o fazzoletto colorato
    Farlo insieme trasmette senso di controllo, autonomia e normalità.

Le parole che rassicurano

Insegnagli frasi da usare:

“Sono qui.”
“Sto bene.”
“Mi serve aiuto.”
Ripeterle con calma e allegria crea automatismi positivi.

Cosa evitare (sempre)

  • Parole come “pericolo”, “disastro”, “panico”, se non necessarie
  • Mostrare immagini o video traumatici
  • Fare esercitazioni con toni seri o ansiosi
  • Usare la paura come leva (“Se non fai così, potresti restare da solo”)

Focus

  • I bambini vanno coinvolti con rispetto, serenità e fantasia
  • Le emergenze possono diventare occasioni per sentirsi più forti, se spiegate bene
  • Il gioco, la narrazione e la pratica dolce sono gli strumenti migliori
  • Un bambino che sa cosa fare è un bambino che si sente protetto e valorizzato
  • Prepping non è paura. È amore tradotto in linguaggio adatto all’età

Checklist di base per ogni nucleo familiare

Blackout, alluvioni, isolamento improvviso: cosa serve davvero avere a casa

Non serve riempirsi la cantina di scorte o acquistare attrezzature da militare. La verità è che quasi tutte le famiglie italiane non sono pronte nemmeno per 24 ore senza elettricità o acqua corrente.

Questa checklist nasce per aiutarti a coprire le tre situazioni più comuni:

  • Blackout elettrici (anche prolungati)
  • Alluvioni o emergenze meteo
  • Isolamento temporaneo (per frane, blocchi stradali, manifestazioni, o semplici disservizi)

Illuminazione e energia minima

  • 1 torcia funzionante per ogni membro della famiglia
  • Batterie di riserva o powerbank carichi
  • 1 luce da ambiente (tipo lanterna a LED)
  • Se possibile: 1 lampada solare o a manovella
  • 1 caricatore portatile solare (opzionale ma utile)

Comunicazione

  • PoC Radio o ricetrasmittente a lungo raggio (soprattutto per famiglie numerose o distribuite)
  • Elenco cartaceo dei numeri di emergenza e dei familiari
  • Cellulare secondario con SIM di altro operatore (con batteria sempre carica)
  • Fischietto o segnale acustico (utile in caso di alluvione)

Acqua e igiene

  • Scorta d’acqua potabile: almeno 6 litri a testa (equivalente a 3 giorni)
  • Contenitori riutilizzabili con tappo
  • Salviette umidificate
  • Gel igienizzante
  • Carta igienica
  • Secchio o contenitore chiuso per bisogni in emergenza (se si bloccano gli scarichi)

Alimentazione

  • Scorte alimentari semplici e a lunga conservazione:
    • Scatolette (tonno, legumi, carne)
    • Biscotti secchi, cracker, barrette energetiche
    • Frutta secca o disidratata
  • Apriscatole manuale
  • 1 fornello portatile (gas o alcool solido) con riserva di combustibile
  • Posate, bicchieri, piatti usa e getta

Salute e primo soccorso

  • Kit di pronto soccorso completo
  • Farmaci personali (con scorte minime)
  • Copie cartacee di ricette o terapie in corso
  • Termometro
  • Mascherine antipolvere e guanti in lattice

Documenti e informazioni

  • Cartellina impermeabile con:
    • Copie di documenti (identità, tessera sanitaria, codice fiscale)
    • Codici importanti e numeri di emergenza
  • Chiavetta USB con backup essenziale (in formato PDF)
  • Carta topografica della zona (anche stampata da Google Maps)

Sicurezza domestica

  • Nastro americano e teli di plastica (in caso di infiltrazioni)
  • Estintore portatile (almeno uno)
  • Coperte termiche o sacchi a pelo
  • Scarpe resistenti e impermeabili a portata di mano
  • Guanti da lavoro

Bambini e persone fragili

  • Pannolini, salviette, latte in polvere
  • Giochi o libri per passare il tempo
  • Cibo specifico (intolleranze, svezzamento, ecc.)
  • Scorte mediche e ausili per anziani (occhiali, bastone, ecc.)
  • Elenco farmaci + posologia chiara

Animali domestici

  • Cibo e acqua per almeno 3 giorni
  • Ciotole portatili
  • Sacchetti igienici
  • Documenti dell’animale (microchip, vaccinazioni)

Checklist pratica (stampabile)

Posiziona una checklist plastificata in cucina, vicino alla dispensa o all’ingresso di casa. Può salvare tempo prezioso e aiutare anche i familiari meno informati a capire cosa controllare.

Focus

Il prepping familiare non è accumulare, ma organizzare.
Con poche decine di euro e un pomeriggio di lavoro, puoi mettere in sicurezza la tua famiglia per le emergenze più comuni.
Non è paura. È responsabilità. È concretezza.