Lista di contatti scritta da tenere in casa e nello zaino urbano

Blackout prolungato: telefoni muti, rete dati caduta, la rubrica dello smartphone irraggiungibile. In pochi minuti scopri quanto siamo dipendenti da numeri salvati “in digitale” che non ricordiamo più a memoria. È qui che una semplice lista scritta di contatti può diventare un vero salvavita.

Perché serve ancora la carta

• Lo smartphone senza rete è solo un archivio fragile: basta una batteria scarica e perdi tutto.
• Una lista scritta resta disponibile sempre, anche alla luce di una torcia.
• Non richiede tecnologia, aggiornamenti o accessori.

Chi inserire nella lista

• Familiari stretti: numeri di chi vive con te e di chi vive in altre zone.
• Vicini di casa affidabili: le prime persone con cui puoi coordinarti.
• Contatti di emergenza: medico, pediatra, assistenza anziani.
• Numeri istituzionali: Protezione Civile locale, Comune, numeri d’emergenza nazionali.
• Amici fidati in altre città: un appoggio esterno può diventare cruciale.

Dove conservarla

• Una copia in casa, vicino al kit d’emergenza.
• Una copia nello zaino urbano, protetta da una bustina impermeabile.
• Eventualmente un duplicato nel portafoglio, piegato come un biglietto da visita.

Come aggiornarla

• Verifica ogni 6 mesi se i numeri sono ancora validi.
• Scrivi in modo chiaro e leggibile, evitando abbreviazioni confuse.
• Aggiungi note pratiche: indirizzi, gruppi di riferimento, punti di raccolta.

Focus

Una lista scritta di contatti è uno strumento a costo zero che trasforma un blackout da isolamento totale a rete di sicurezza. Perché le connessioni più importanti non sono quelle online, ma quelle umane.

Differenza tra blackout localizzato e prolungato

La strada sotto casa è illuminata, ma il tuo palazzo è completamente al buio. Oppure, al contrario, guardi fuori dalla finestra e scopri che tutta la città è immersa nell’oscurità. Entrambe le situazioni si chiamano blackout, ma sono mondi diversi per cause, durata e impatto.

Blackout localizzato: il guasto di quartiere
Di solito riguarda un edificio, una via o un’area limitata. Può essere causato da un cortocircuito, lavori di manutenzione, un trasformatore danneggiato. Spesso la durata è contenuta, da pochi minuti a qualche ora, e le squadre tecniche possono intervenire rapidamente. L’impatto è limitato, ma se l’area colpita è critica (ospedali, aziende, nodi di trasporto) può creare disagi immediati.

Blackout prolungato: il blocco su larga scala
Quando l’interruzione interessa interi quartieri, città o addirittura regioni, la complessità cresce esponenzialmente. Può derivare da eventi meteorologici estremi, guasti multipli sulla rete, incidenti industriali o sovraccarichi. In questi casi, i tempi di ripristino sono imprevedibili: si può parlare di ore, ma anche di giorni.

Perché la differenza è importante
Sapere se si tratta di un blackout localizzato o prolungato aiuta a prendere decisioni: restare in attesa o attivare un piano di emergenza. Nel primo caso può bastare una torcia e una powerbank; nel secondo, serve pensare a scorte di acqua, cibo, comunicazioni alternative e sicurezza domestica.

Come capirlo subito
Guarda fuori: se altre case o strade hanno luce, il problema è probabilmente locale. Controlla le fonti ufficiali (sito del gestore elettrico, canali social, radio locale) e ascolta la tua rete PoC per capire l’estensione dell’evento.

Esempio reale
Estate 2025: interi quartieri di Torino sono rimasti senza corrente per periodi molto lunghi, fino a 10 ore, a causa di più guasti concatenati; il blackout ha coinvolto circa 180mila abitanti e ha interessato quartieri come Vanchiglia, Barriera di Milano, Mirafiori, Borgo Vittoria e San Secondo, con ripetuti disservizi dovuti anche al caldo e al sovraccarico della rete.

Per quanto riguarda la Puglia, nel 2025: si è registrata una situazione molto critica con circa 21.000 guasti elettrici registrati nel primo semestre dell’anno, con blackout significativi in diverse aree, inclusi casi di disservizi per più di 12 ore ad Andria, oltre a problemi negli ospedali e nei trasporti pubblici.

Focus
Distinguere subito tra un blackout localizzato e uno prolungato è la prima mossa intelligente. Ti permette di calibrare la risposta e di proteggere meglio te stesso, la tua famiglia e le tue risorse.

Riconoscere i segnali emotivi post-trauma (in adulti e bambini)

La città è tornata silenziosa, il traffico scorre come se nulla fosse accaduto. Ma dentro di te qualcosa è diverso. Un rumore improvviso ti fa sobbalzare, una sirena lontana ti fa stringere le mani sul volante. Negli occhi di tuo figlio c’è una luce diversa: ride, ma il sorriso è tirato. Questi sono segnali che non vanno ignorati.

Perché i segnali emotivi sono importanti
Un evento stressante non finisce quando la strada si libera. Il corpo e la mente possono continuare a reagire per ore, giorni o settimane. Ignorare queste manifestazioni significa rischiare che diventino più profonde e difficili da gestire.

Negli adulti: campanelli d’allarme
– Insonnia o sonno interrotto
– Difficoltà a concentrarsi
– Irritabilità o scoppi di rabbia improvvisi
– Sensazione costante di allerta o paura senza motivo apparente
– Ricordi intrusivi o flashback dell’evento

Nei bambini: segnali più sottili
– Cambiamenti nel gioco o nel comportamento
– Paura di separarsi dai genitori
– Disturbi del sonno e incubi ricorrenti
– Pianto frequente senza causa evidente
– Silenzio o isolamento improvviso

Come intervenire
– Parlare dell’evento in un ambiente sicuro, senza minimizzare.
– Mantenere routine quotidiane stabili, che diano senso di controllo.
– Coinvolgere professionisti se i sintomi persistono o peggiorano.
– Usare strumenti rassicuranti come la PoC Radio per ricreare un senso di connessione e sicurezza.

Esempio reale
Dopo essere rimasta bloccata per ore in un’evacuazione urbana, una madre ha notato che suo figlio si svegliava ogni notte allo stesso orario, agitato. Con pazienza, lo ha incoraggiato a parlare dell’episodio più volte, disegnandolo e raccontandolo, finché il bambino ha ripreso a dormire sereno.

Focus
Riconoscere i segnali emotivi post-trauma è il primo passo per affrontarli. Non sono segni di debolezza, ma messaggi del corpo e della mente che chiedono attenzione. Intervenire presto significa prevenire cicatrici invisibili ma profonde.

Comunicazione con i familiari durante la separazione temporanea

La folla avanza lentamente, le strade sono intasate e il rumore di sirene e voci crea un frastuono continuo. Ti volti, ma i tuoi familiari non sono più dietro di te. Il cuore accelera. In quei momenti, avere un piano di comunicazione già stabilito può trasformare il panico in azione coordinata.

Stabilire un protocollo familiare
Prima ancora che l’emergenza si presenti, bisogna concordare un metodo chiaro: quale dispositivo usare, quale canale o frequenza impostare, ogni quanto aggiornarsi. Le PoC Radio sono ideali, perché permettono di raggiungere tutti i membri del gruppo con un solo messaggio.

Messaggi brevi e chiari
In emergenza, le parole devono essere precise. Evita frasi lunghe o ambigue: “Sono al punto di raccolta X” è molto più efficace di “Sono vicino a un edificio grande”.

Codici di conferma
Per evitare confusione, concordate in anticipo un sistema semplice di conferma: una parola chiave o un suono breve per indicare che il messaggio è stato ricevuto e compreso.

Ridurre il tempo di silenzio
Se un familiare non risponde subito, fissate intervalli regolari per ritentare la comunicazione. In questo modo, si mantiene un contatto costante senza intasare i canali.

Esempio reale
Durante un blackout che ha colpito un’intera città, una famiglia si è divisa per raggiungere diversi punti di evacuazione. Grazie a una PoC Radio impostata sullo stesso canale e a messaggi di posizione inviati ogni 10 minuti, sono riusciti a riunirsi in meno di un’ora, evitando zone pericolose.

Focus
La comunicazione familiare durante una separazione temporanea non è improvvisazione, ma preparazione. Con un protocollo semplice, messaggi chiari e strumenti affidabili, anche una distanza forzata può essere gestita in sicurezza.

Evacuazione a piedi: come capire quando è il momento di lasciare il veicolo

Sei fermo da più di un’ora, il motore spento, le luci della città lontane come un miraggio. L’aria nell’abitacolo è densa, e fuori il rumore delle sirene è sempre più vicino. Ti chiedi: “Aspetto ancora o scendo?” Decidere di lasciare il veicolo e proseguire a piedi non è una scelta leggera: può salvarti o metterti nei guai. Sapere quando farlo è la chiave.

Leggere i segnali della situazione
Un blocco temporaneo è diverso da un isolamento prolungato. Se le notizie ufficiali o le comunicazioni via PoC parlano di evacuazione o di interruzione totale della viabilità per ore, è un segnale forte. Osserva anche il comportamento degli altri: se la maggior parte resta in auto, c’è ancora margine; se iniziano a scendere in molti, è probabile che il blocco sia serio.

Valutare la sicurezza del percorso
Non basta sapere che devi andare: devi sapere dove. Prima di lasciare il veicolo, individua un percorso sicuro e percorribile fino a un’area protetta, un edificio pubblico, un punto di raccolta. Evita di muoverti senza una destinazione chiara.

Preparare il minimo indispensabile
Se decidi di evacuare, porta solo ciò che serve per arrivare al sicuro: documenti, telefono o PoC Radio, acqua, un capo caldo o impermeabile, kit di primo soccorso compatto. Il peso è nemico della velocità.

Considerare l’orario e le condizioni ambientali
Muoversi di notte o in condizioni meteo estreme aumenta i rischi. Se l’evacuazione è inevitabile in questi scenari, valuta di procedere in gruppo: la visibilità reciproca e il supporto aumentano la sicurezza.

Esempio reale
Durante un blackout totale, un blocco stradale ha costretto decine di automobilisti a lasciare i mezzi per raggiungere a piedi una stazione ferroviaria funzionante. Chi aveva pianificato un percorso alternativo è arrivato in sicurezza; chi ha improvvisato si è perso o ha impiegato ore in più.

Focus
Lasciare il veicolo e proseguire a piedi non è una decisione da prendere d’impulso. Richiede valutazione rapida ma lucida, conoscenza del territorio e preparazione minima. Sapere quando farlo può significare la differenza tra raggiungere la sicurezza o esporsi a pericoli maggiori.

Dormire in auto? Come organizzarsi per una notte forzata

La pioggia batte contro il parabrezza, il buio avvolge la strada e il motore è ormai spento da un’ora. Ti guardi intorno: altre auto ferme, qualcuno già rannicchiato sul sedile. Non era nei tuoi piani, ma la realtà è questa: stanotte dormirai in macchina. E se non vuoi trasformare l’esperienza in un incubo, devi sapere come farlo nel modo giusto.

Trasformare l’auto in rifugio temporaneo
Abbassare leggermente i sedili, organizzare coperte o giacche per isolarsi dal freddo, tenere a portata di mano acqua e snack. Piccoli gesti che fanno la differenza tra passare una notte di disagi o riposare abbastanza da riprendere lucidità.

Sicurezza prima di tutto
Parcheggiare in un punto sicuro, lontano da corsie di traffico, con visibilità sufficiente. Se possibile, posizionarsi vicino ad altre persone o veicoli: la vicinanza crea un effetto di protezione reciproca. Bloccare sempre le portiere dall’interno.

Gestire la temperatura
In inverno, accendere il motore a intervalli per riscaldare l’abitacolo, prestando attenzione a non lasciare il motore acceso a lungo in spazi chiusi o poco ventilati per evitare rischi di avvelenamento da monossido di carbonio. In estate, favorire la ventilazione aprendo leggermente i finestrini dal lato opposto alla strada per creare una corrente d’aria e rinfrescare l’abitacolo.

Organizzare lo spazio
Togliere oggetti ingombranti, creare un piccolo “corridoio” per muoversi, e predisporre un punto dove tenere tutti gli accessori utili: torcia, powerbank, radio PoC, documenti.

Esempio reale
Durante un’alluvione improvvisa, decine di automobilisti sono rimasti bloccati su un viadotto per tutta la notte. Chi aveva coperte, acqua e cibo confezionato ha affrontato la situazione con calma; gli altri hanno patito freddo e fame fino al mattino.

Focus
Dormire in auto non è mai la scelta ideale, ma quando diventa obbligatorio, un minimo di preparazione può trasformare un imprevisto in una situazione gestibile, mantenendo energia e lucidità per il giorno dopo.

COMUNICAZIONE RESILIENTE

Stiamo entrando in una delle sezioni più complesse e strategiche del Prepping Cittadino: la comunicazione in emergenza.

Questo modulo non è un semplice “parlare di radio”: è il cuore della resilienza urbana e familiare. In caso di blackout, eventi climatici estremi, sovraccarico della rete dati, interruzione di internet o saturazione delle piattaforme di messaggistica, le telecomunicazioni diventano il primo punto debole del sistema.

Ed è qui che il Prepping Cittadino può offrire soluzioni reali, stratificate, inclusive e soprattutto funzionanti.

Modulo 1 – Il problema della comunicazione nel mondo moderno

Scopo: far capire il rischio reale della comunicazione centralizzata.

• Perché le comunicazioni sono fragili: dipendenza da server, app, dati e rete
• I tre livelli di rottura: batteria, connettività, saturazione delle piattaforme
• Cosa accade quando WhatsApp, Telegram o le chiamate smettono di funzionare
• Cosa si perde davvero: non solo il messaggio, ma la connessione sociale
• Perché il prepping cittadino deve partire dalla comunicazione

Modulo 2 – Livelli di comunicazione in emergenza

Scopo: creare una mappa mentale chiara dei mezzi disponibili, con i loro pro e contro.

• Comunicazione diretta (voce, fischio, segnali visivi)
• Comunicazione analogica (radioline PMR446, CB, LPD, Walkie Talkie)
• Comunicazione digitale su IP (PoC Radio, Zello, DVSwitch)
• Comunicazione autonoma e autonoma (radioamatori, HF/VHF/UHF)
• Comunicazione ibrida: fallback progressivo in base allo scenario
• Differenze tra comunicazione uno a uno, uno a molti, molti a uno

Modulo 3 – Dispositivi per il cittadino: cosa usare davvero

Scopo: fornire strumenti concreti e realistici per ogni profilo di utente.

• Le PoC Radio: cosa sono, come funzionano, vantaggi e limiti
• I dispositivi PMR446: facili, economici, utili in città e in condominio
• La radio CB urbana: utile ancora oggi?
• La comunicazione peer-to-peer via App senza rete (es: Bridgefy, Briar)
• Quando è il caso di pensare alla patente da radioamatore (e cosa comporta)
• Smartphone: come trasformarli in strumenti resilienti con pochi accorgimenti
• Kit comunicazione da tenere in casa, in auto e nello zaino urbano

Modulo 4 – Reti, ponti e canali: come costruire un sistema funzionante

Scopo: strutturare una rete logica, scalabile e replicabile.

• La rete radio cittadina: creare un gruppo con canale condiviso
• Come funzionano i ponti PoC: copertura, canali, centrale operativa
• La differenza tra canali privati e pubblici in emergenza
• PMR446: scelta dei canali, codice CTCSS, privacy e portata reale
• Il ruolo della centrale operativa PoC: cosa può e non può fare
• Simulazioni mensili: l’unico modo per sapere se tutto funziona davvero

Modulo 5 – Aspetti tecnici: configurazioni, batterie, interferenze

Scopo: offrire nozioni concrete ma accessibili per garantire operatività.

• Differenza tra VHF e UHF: cosa serve sapere davvero
• Durata reale delle batterie in emergenza (smartphone vs radio dedicata)
• Ricarica: powerbank, pannelli solari, batterie esterne
• Dove mettere la radio in casa per massima copertura (suggerimenti pratici)
• Interferenze domestiche: cosa le genera e come ridurle
• Portata teorica vs portata reale: come testarla prima

Modulo 6 – Comunicazione inclusiva: bambini, anziani, disabili

Scopo: adattare i sistemi alla realtà delle famiglie.

• Come spiegare la radio a un bambino in modo semplice
• Codici vocali per bambini e anziani (es: “Sto bene”, “Ho bisogno”, “Non posso parlare”)
• Etichette e adesivi parlanti: la radio come oggetto comprensibile
• Routine settimanali: far diventare la radio un oggetto familiare
• Allenamento alla comunicazione breve, chiara, utile
• Il ruolo dei giovani come “interpreti tecnologici” per la famiglia